1 极夜自救指南

精彩芬呈第一期为大家带来的是关于极夜的话题。关于芬兰的冬季，除了北极光还有“难捱”的极夜。什么是极夜？如何自处？为什么要自救？有哪些方法可以缓解由极夜带来的负面情绪？两个生活在赫尔辛基的精芬为你带来最真实的芬兰生活小贴士。时间轴：[02:36] 什么是极夜[10:15] 为什么要自救[24:05] 自救的方法背景音乐：NouveauBaroque / MotionElements.comAudiosphere / MotionElements.com互动方式：公众号：SisuTalk