4 สัญญาณแห่งความเครียดของคนรุ่นใหม่ | 5M EP.1671

5 Minutes Good Time - A podcast by Mission To The Moon Media

Podcast artwork

Categories:

Education

การจัดการกับความเครียดมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเครียดนั้น แต่ถ้าอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก และเรื่องราวในหัวของเรากลับสร้างความเครียดเสียเอง โดยที่เราก็ไม่รู้ตัวจะต้องทำอย่างไร? จับ 3 สัญญาณความเครียดของคนรุ่นใหม่ ก่อนจะกลายเป็นวาระปัญหาสุขภาพจิตระดับโลกได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.Mission To The Moon X The Peninsula Bangkok.#ThePeninsulaBangkok #WellnessFestival #TheArtofSelfLove #LifeLivedBest