#59. Fira högtider på dina villkor

Känner du oro, press eller stress kring julfirandet? Tenderar du att tumma på dina egna behov och fira på ett sätt som inte känns bra för dig? Då är du inte ensam. I det här avsnittet går Matilda och Ellinor igenom planen för att fira högtider på ett sätt som känns fint för dig och de du bryr dig om. Ellinor berättar om ensamheten som kan kännas både om du firar själv och tillsammans med andra och Matilda delar med sig av vad det innebär att teama upp med någon inför firandet. De önskar dig en riktigt god jul fullt av medkänsla, mys och god mat. E-kurs Mindshift: https://bit.ly/46E7C1l Storstädning: https://bit.ly/3oZzQT3 Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/ Kontakta oss: [email protected]