320. Forskning visar att goda sociala kontakter kan vara direkt avgörande för om du överlever en kris eller inte. Om familj, grannar, kollegor och andra bekanta.
Hemberedskap - A podcast by Anette Staaf och Niklas Larsson
Categories:
Forskningen visar att sociala kontakter inte bara hjälper dig i krisen utan har många hälsoeffekter för att leva ett bra och långt liv. Att bygga upp ett nätverk i vårt dagliga liv och inför eventuella samhällsstörningar har en mängd fördelar. Det är också något som inte kommer naturligt för alla utan något som vi bör se som en färdighet som vi övar upp. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt320
