EL FLOW - Una psicología de la felicidad - Mihaly Csikszentmihalyi

Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina flow, "fluir".El presente audiolibro explica cómo este fluir (flow) puede ser controlado, provocado incluso; cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida. Fluir (flow) arranca del supuesto de que todo el mundo tiene, alguna vez, una "experiencia óptima". Se trata de reconocer sus características y potenciar este sentimiento de fuerza, de superación del ego limitado, en el que el tiempo parece desaparecer, y con él los conflictos emocionales. Se trata, en fin, de aprender a ser creativos y alcanzar la genuina calidad de vida. 🚀 Familia IQ Potenciado, volvimos más fuertes.Publicamos motivación e ideas cada día. Únete y crece con nosotros.👉 Instagram @IQPotenciado — escríbenos por DM.☕✨ NUEVO: Café con el AlmaTu dosis diaria de claridad, paz y enfoque para empezar mejor el día.— Episodios cortos y diarios— Reflexiones prácticas, oraciones/afirmaciones y 1 reto simple para aplicar— Ideal con tu café, camino al trabajo o antes de dormir🎧 SUSCRÍBETE en Spotify y activa la campanita:https://open.spotify.com/show/5J35S73oy9EgX8PKC06k2a?si=SYll9MTnS8OcgfuML7TGHA⭐️ Si te sirve, déjanos 5 estrellas para que más personas lo encuentren.📺 YouTube: ayúdanos a llegar a 10K → https://youtube.com/@iqpotenciado?si=ybb5-RSE2Rxf7kEG💛 ¿Quieres apoyar? PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9J429S48B8CYL