Testem-lelkem benne van. A testem egészsége a lelkemtől függ?

Csodás epizódot vettem fel Nébald Alexandrával és Pető Ritával. A lányokat nagyon régóta ismerem, mind a ketten a saját szakmájuk hivatásának szerelmesei. Rita, fizikai és mentális tréner, Alex mozgás terapeuta. Ez a hét amúgy is az életmódváltásról, különböző testi- fizikai testtudatosságról szól nekem. Beszélgettünk a lelki-testi egészség összefüggéseiről, a gyermekeink mozgáskoordinálásáról, korán felfedezett mentális betegségek gyökereiről. Hallgassátok szeretettel! Kriszta ...