026 Sonderfolge Corona: Trauer & Fremdbestimmung

Liebevoll trauern - A podcast by Christine Kempkes

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In der Corona-Krise erlebst Du gerade viel Fremdbestimmung: die Regierung entscheidet über Kontaktverbote, der Arbeitgeber schickt Dich ins Home Office oder meldet Kurzarbeit an. Die soziale Isolation lässt Deine Gedanken noch mehr als sonst kreisen und es entwickelt sich ein ungesunder Teufelskreis. In dieser Episode habe ich zwei sehr wirksame Übungen für Dich, die Du ganz einfach selbst durchführen kannst und die Dir helfen, wieder in die eigene Handlungsfähigkeit zu kommen.

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