Fühlst du dich gestresst? Die größten Energieräuber im Mama Alltag

In dieser Episode decke ich die größten Energieräuber im Mama-Alltag auf und geben dir praktische Tipps, wie du sie vermeiden kannst. Erfahre, wie du durch positive Gedanken, gezielte Pausen, und eine bessere Organisation mehr Energie in deinen Tag bringst. Mit einer abschließenden Reflexionsaufgabe kannst du deinen größten Energieräuber identifizieren und gezielt eliminieren. Höre jetzt rein und entdecke, wie du deinen Alltag energiegeladener und stressfreier gestalten kannst!