S1E5 - Hverdagsspiritualitet med Kristina Trolle

Jeg møder Kristina i hendes skønne hjem på Østerbro, der emmer af hjertevarme, hverdagsspiritualitet og masser af hygge. Efter en 'tour de chambre', ender vi i køkkenet. Det er som man siger, at enhver god fest starter og slutter i køkkenet ik?!I podcasten får du Kristinas ærlige og personlige beretning om at ramme bunden så hårdt, at der kun var én vej - at tage den bedste beslutning i hendes liv. Kristina beskriver selv denne hendelse som hendes 'quantum shift'. Siden da har Kristina arbejdet med at finde hjem i sig selv gennem spiritualiteten. Ifølge Kristina er vi alle en sjæl med et formål, og Kristinas eget formål er at hjælpe kvinder med at finde hjem i sig selv, anvende sin kvindelige kraft og potentiale samt at forbinde krop, sind og sjæl. Hvilket er præcis det hun gør i sin virksomhed Wholewoman.Kristina giver dig konkrete råd til, hvordan du selv kan lave dine egne daglige rutiner, der træner dig i at være til stede, være med det der er og til at være bevidst i processen.Vores snak når virkelig vidt omkring, kun afbrudt af hundeprutter (som heldigvis ikke kan lugtes på lyd!) og datteren Ida som kommer hjem. Jeg ved ikke med dig - men jeg glæder mig allerede til bogen 'Hverdagsspiritualitet'.Kristina Trolle er indehaver af Wholewoman, og arbejder til daglig med kvinder gennem yoga, foredrag, events og skønne retreats. Undertonerne i Kristinas arbejde er altid spiritualiteten; hvordan du kan være tro mod dig selv, se på det der er, trække vejret igennem det og leve livet med hjertet forrest.