About Yoga & Meditation

133 Episodes

1. 8. Kan du vila dina händer?

   Published: 11/24/2020
2. 7. Så hittar du paus i din andning

   Published: 11/18/2020
3. 6. Hitta lugn i stunder av oro

   Published: 11/17/2020
4. 5. Bli din egen bästa vän (Kortversion för dig som bara vill meditera)

   Published: 11/12/2020
5. 5. Bli din egen bästa vän

   Published: 11/10/2020
6. 4. Morgonrutin (Kortversion för dig som bara vill meditera)

   Published: 11/5/2020
7. 4. Morgonrutin

   Published: 11/3/2020
8. 3. God Natt!

   Published: 10/27/2020
9. 3. God Natt! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

   Published: 10/27/2020
10. 2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Published: 10/22/2020
11. 2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar

    Published: 10/22/2020
12. 1. Hej Meditation! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Published: 10/17/2020
13. 1. Hej Meditation!

    Published: 10/17/2020