393 Episodes

  1. 133: De klacht over de D.I.Y.

    Published: 1/9/2024

  2. 132: Het gevolg van nr. 131

    Published: 1/8/2024

  3. 131: IK HEB GEEN ZIN! 😱

    Published: 1/8/2024

  4. 130: Is S.H.A.P.E. het geld wel waard? 🙈

    Published: 1/7/2024

  5. 129: Authenticiteit, een groot goed.

    Published: 1/6/2024

  6. 128: 100% gezond eten en toch aankomen, HOE DAN??

    Published: 1/4/2024

  7. 127: Precies zoals het niet moet

    Published: 1/2/2024

  8. 126: 31 dec… dit wil ik nog even kwijt

    Published: 12/31/2023

  9. 125: Jouw doel voor 2023 was te groot

    Published: 12/30/2023

  10. 124: Wat je vooral NIET moet doen na de kerst

    Published: 12/27/2023

  11. 123: “Jij begrijpt mij niet!”

    Published: 12/19/2023

  12. 122: Wat als je je hele leven met 1 auto moet doen?

    Published: 12/17/2023

  13. 121: Ga je weer een jaar aankloten?

    Published: 12/15/2023

  14. 120: “Jij wil graag slachtoffer blijven”

    Published: 12/13/2023

  15. 119:🎄De december-‘schop onder je reet’-podcast 🎄

    Published: 12/12/2023

  16. 118: Wat vertelt jouw kind later over jou?

    Published: 12/11/2023

  17. 117: Wat doe je als je ziek bent?

    Published: 12/8/2023

  18. 116: “Shirley, gaat het bij jou altijd van een leien dakje?”

    Published: 12/1/2023

  19. 115: “Ik kom gewoon een dag tekort”

    Published: 11/30/2023

  20. 114: De grote mindf*ck die December heet

    Published: 11/27/2023

14 / 20

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site