143 Episodes

  1. 23. Minimalizm & pieniądze

    Published: 9/18/2021
  2. 22. Sztuka zadawania pytań

    Published: 9/11/2021
  3. 21. Jak odzyskałam swój czas, czyli internetowy detoks w praktyce

    Published: 9/4/2021
  4. 20. Największe pułapki minimalizmu

    Published: 8/28/2021
  5. 19. Czym NIE jest samoakceptacja?

    Published: 8/22/2021
  6. 18. Pięć spostrzeżeń, które odmieniły moje wakacje i pozwoliły mi prawdziwie wypocząć

    Published: 8/9/2021
  7. 17. Medytacja dla sceptyków. Prosta instrukcja obsługi i realne korzyści

    Published: 7/24/2021
  8. 16. Jak ogarnąć szafę? Akceptacja próżności, ubraniowy eksperyment i praktyczne rady

    Published: 7/17/2021
  9. 15. Jak naprawdę coś zmienić? O najprostszej i najskuteczniejszej metodzie świata

    Published: 7/10/2021
  10. 14. Minimalistka na zakupach. 3 pytania do świadomego zakupu - nawet na wyprzedaży!

    Published: 7/3/2021
  11. 13. Mój minimalizm. Podstawy, korzyści i ideowe podziały

    Published: 6/27/2021
  12. 12. Przestań odliczać do weekendu

    Published: 5/31/2021
  13. 11. Minimalizm w szafie. Jak kupować, by nie żałować?

    Published: 5/29/2021
  14. 10. Nie znęcaj się nad swoim mózgiem, czyli o przebodźcowaniu

    Published: 5/22/2021
  15. 9. Jak skutecznie zmieniać nawyki? Mit silnej woli

    Published: 5/15/2021
  16. 8. Dlaczego wciąż kupujesz ubrania, których nie nosisz?

    Published: 5/8/2021
  17. 7. Minimalizm vs. ekologia. Dlaczego minimalizm nie jest zero waste?

    Published: 5/1/2021
  18. 6. Jak przestać kupować? Sposoby na ograniczenie kompulsywnych zakupów

    Published: 4/24/2021
  19. 5. 5 mitów na temat minimalizmu, które mogą Cię do niego zniechęcać

    Published: 4/17/2021
  20. 4. 10 rzeczy, które robię z miłości do siebie

    Published: 4/11/2021

7 / 8

Podcast o rozwijającym i zdrowym stylu życia. Znajdziesz w nim moje luźne przemyślenia na temat dbania o siebie i świadomego kreowania swojej codzienności.