2166 Episodes

  1. 726. Perder grasa y ganar músculo.

    Published: 4/16/2020

  2. 725. Crema fina de calabaza.

    Published: 4/15/2020

  3. 724. Uso de azúcar, edulcorantes o sustitutos.

    Published: 4/14/2020

  4. 723. ¿Es un buen momento para hacer dieta?

    Published: 4/13/2020

  5. 722. Análisis del cambio de rutina.

    Published: 4/10/2020

  6. 721. Cómo aumentar la saciedad.

    Published: 4/9/2020

  7. 720. Snack saludable para el confinamiento.

    Published: 4/8/2020

  8. 719. Trucos para alargar la vida útil de los alimentos.

    Published: 4/7/2020

  9. 718. Confinamiento sin restricciones.

    Published: 4/6/2020

  10. 717. Directo "me como hasta el Covid".

    Published: 4/3/2020

  11. 716. Cómo higienizar la compra.

    Published: 4/2/2020

  12. 715. Ensalada confinada.

    Published: 4/1/2020

  13. 714. Adaptación al confinamiento.

    Published: 3/31/2020

  14. 713. Juegos de educación nutricional para lo más pequeños.

    Published: 3/30/2020

  15. 712. Sistema inmunitario y coronavirus.

    Published: 3/26/2020

  16. 711. Curry de verduras

    Published: 3/26/2020

  17. 710. Cómo obtener la vitamina D en el confinamiento.

    Published: 3/24/2020

  18. 709. Cómo comprar en el confinamiento.

    Published: 3/23/2020

  19. 708. Menú saludable y económico.

    Published: 3/19/2020

  20. 707. Lasaña de verduras.

    Published: 3/18/2020

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Comiendo con María es un podcast diario dedicado a la nutrición, la salud y el bienestar, donde cada semana se abordan temas que van más allá de las dietas y los números en la báscula. María, junto con expertos y profesionales del sector, explora cómo la alimentación influye en nuestro cuerpo y mente, con un enfoque cercano, accesible y libre de juicios. Desde la pérdida de peso hasta el cuidado de enfermedades crónicas, pasando por la importancia de la salud mental en la relación con la comida, este espacio es ideal para quienes buscan información veraz y consejos prácticos para llevar un estilo de vida saludable sin obsesionarse con las cifras. ¡Acompáñanos cada día y aprende a comer de manera equilibrada y consciente!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

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