Entiende Tu Mente

288 Episodes

1. Afrontar que mis padres se hacen mayores | 371

   Published: 2/19/2025
2. ¿Adoptamos cualquier idea solo porque está de moda? Estoicismo en tiempos de influencers | Experiencias Compartidas | 370

   Published: 2/12/2025
3. Recuperar la confianza en tu pareja | 369

   Published: 2/5/2025
4. Después de una tragedia (3 meses tras el paso de la DANA) | 368

   Published: 1/29/2025
5. Atreverse (o no) a mirar un hecho traumático del pasado | 367

   Published: 1/22/2025
6. Comenzar a meditar | Experiencias compartidas | 366

   Published: 1/15/2025
7. La crisis de los 30 | 365

   Published: 1/8/2025
8. Aceptar las decisiones que tomamos | 364

   Published: 12/18/2024
9. Claves para tener una buena conversación | Experiencias compartidas | 363

   Published: 12/11/2024
10. Ser sinceros sin herir | 362

    Published: 12/4/2024
11. El estrés durante la crianza | 361

    Published: 11/27/2024
12. Aprender a desaprender | 360

    Published: 11/20/2024
13. Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359

    Published: 11/13/2024
14. Un abrazo en tiempos difíciles tras la DANA

    Published: 11/6/2024
15. Respetar las decisiones de los demás | 358

    Published: 10/30/2024
16. Cómo gestionar la rabia y el rencor | 357

    Published: 10/23/2024
17. Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356

    Published: 10/16/2024
18. ¿Cuándo acudir a terapia? | 355

    Published: 10/9/2024
19. Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354

    Published: 10/2/2024
20. Me cuesta reconocer y expresar mis emociones | 353

    Published: 9/25/2024