GoodGains Podcast

113 Episodes

1. Ep. 33 - Liegestütz-Challenges, Schnelligkeit verbessern, Muskelaufbau zu Hause | Q&A

   Published: 7/5/2020
2. Ep. 32 - Wie du Muskeln aufbaust Teil 1

   Published: 6/21/2020
3. Ep. 31 - Zunehmen oder abnehmen?, Superkompensation, Planks sind schlecht | Q&A

   Published: 6/7/2020
4. Ep. 30 - Noch mehr Fitnessmythen entlarvt!

   Published: 5/24/2020
5. Ep. 29 - Richtig abnehmen, Kraft ohne Muskeln aufbauen, Sauna für Gains | Q&A

   Published: 5/10/2020
6. Ep. 28 - Fit und gesund trotz Corona-Krise

   Published: 4/26/2020
7. Ep. 27 - Hohlkreuz bekämpfen, Klimmzüge am Arbeitsplatz, Relevanz vom VO2max | Q&A

   Published: 4/12/2020
8. Ep. 26 - Mehr Liegestütze schaffen, Explosionskraft, Genetik beim Muskelaufbau | Q&A

   Published: 4/5/2020
9. Ep. 25 - Keine Gains in Quarantäne, Muscle Memory und dicke Arme | Q&A

   Published: 3/29/2020
10. Ep. 24 - Typische Anfängerfehler und wie man diese vermeidet

    Published: 3/15/2020
11. Ep. 23 - Mind Muscle Connection, Kalorienverbrauch beim Pumpen, Krafttraining in der Schule | Q&A

    Published: 3/1/2020
12. Ep. 22 - Diese Tipps helfen dir beim Zunehmen

    Published: 3/1/2020
13. Ep. 21 - Zucker ist böse, Gymetikette, Marathontraining | Q&A

    Published: 2/2/2020
14. Ep. 20 - Weitere Fitnessmythen entlarvt

    Published: 1/19/2020
15. Ep. 19 - Verletzungspause, Dysbalancen, Insulin |Q&A

    Published: 1/5/2020
16. Ep. 18 - Unsere Meinung zu Game Changers | Q&A

    Published: 12/31/2019
17. Ep. 17 - Der Goodgains Weihnachtswunschzettel

    Published: 12/31/2019
18. Ep. 16 - Die Wahrheit über Aspartam | Q&A

    Published: 12/31/2019
19. Ep. 15 - Die besten Übungen für Muskelaufbau

    Published: 12/31/2019
20. Ep. 14 - Alternative Trainingssysteme | Q&A

    Published: 12/31/2019