49 Episodes

  1. Therese-oppdatering, OL-tips & friluftsliv

    Published: 1/22/2026

  2. Treningsdagboka: Prepp til Marcialonga

    Published: 1/20/2026

  3. Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

    Published: 1/19/2026

  4. De tre store

    Published: 1/15/2026

  5. Treningsdagboka: Fødsel og realitycheck

    Published: 1/13/2026

  6. Iver Anton Kronstad: En må straffes

    Published: 1/12/2026

  7. Emil klikker og Therese... føder?

    Published: 1/8/2026

  8. Treningsdagboka: Skisesongens helter

    Published: 1/6/2026

  9. Petter Northug: Intriger i systemet

    Published: 1/5/2026

  10. Nyttårsforsetter & selvtillit

    Published: 1/1/2026

  11. Treningsdagboka: Vekket et udyr

    Published: 12/30/2025

  12. Olav Tufte: Null selvtillit

    Published: 12/29/2025

  13. Trening i romjula og verste fyllaminne

    Published: 12/25/2025

  14. Treningsdagboka: Hyllest av en god mann

    Published: 12/23/2025

  15. Nicolay Ramm: Fra fest til halvmaraton

    Published: 12/22/2025

  16. Avslørt på butikken og en forbannet Klæbo

    Published: 12/18/2025

  17. Treningsdagboka: Årets største nedtur

    Published: 12/16/2025

  18. Amalie Iuel: Melkesyredronninga

    Published: 12/15/2025

  19. Thereses uflaks og Emils nye utfordrer

    Published: 12/11/2025

  20. Treningsdagboka: Ny rekord på Ragde Challenge

    Published: 12/9/2025

1 / 3

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene!Premiere 6. oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.