Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos

138 Episodes

1. 10 formas en que te limitas a través de tu comunicación en el día a día | Ep. 117

   Published: 7/7/2024
2. 🎂Encontrar el equilibrio, mi visión sobre las relaciones, hacer renuncias, entrenar con constancia, soledad...Q&A | Ep. 116

   Published: 6/22/2024
3. Cómo identificar tus necesidades y diseñar tu pirámide | Ep. 115

   Published: 6/9/2024
4. Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa | Ep. 114

   Published: 5/26/2024
5. 10 factores invisibles que afectan a tu energía diaria | Ep. 113

   Published: 5/12/2024
6. La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo | Ep. 112

   Published: 4/28/2024
7. Cómo ajustar tus hábitos al cambio de estación | Ep. 111

   Published: 4/14/2024
8. Cómo crear hábitos felices y en tus términos, con @noebelog | Ep. 110

   Published: 4/1/2024
9. Mis 5 no negociables de mentalidad en autocuidado financiero | Ep. 109

   Published: 3/19/2024
10. Haz un upgrade en tu atención: claves para enfocar tu energía | Ep. 108

    Published: 3/3/2024
11. Deja de excusarte bajo estas 6 frases y recupera tu poder personal | Ep. 107

    Published: 2/18/2024
12. Define tu rich life y gasta intencionalmente en lo que te hace sentir rica | Ep. 106

    Published: 2/4/2024
13. Hábitos diarios que has normalizado y te alejan de una vida en tus términos | Ep. 105

    Published: 2/3/2024
14. Cómo identificar tus pilares de energía | Ep. 104

    Published: 1/7/2024
15. ¿Qué me ha funcionado y qué no en 2023? + cómo identificar los tuyos | Ep. 103

    Published: 12/23/2023
16. 12 razones por las que repites los mismos objetivos año tras año | Ep. 102

    Published: 12/10/2023
17. Rompe con el patrón del todo o nada | Ep. 101

    Published: 11/26/2023
18. Q&A: Rituales, procrastinación, coaching, un día en Madrid, decisiones ágiles, mis me funciona, bajones de energía y más | Ep. 100

    Published: 11/12/2023
19. Cómo reconocer a tus saboteadores internos + 3 estrategias para recuperar tu paz | Ep. 99

    Published: 10/29/2023
20. 11 días en Bali: reflexiones, creatividad y nuevas perspectivas | Ep. 98

    Published: 10/15/2023