Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

235 Episodes

1. #074 - Deine Burg der Sicherheit [für die Schwangerschaft]

   Published: 2/7/2022
2. #073 - Achtsamkeitsmeditation - Ein kurzer Moment im Hier und Jetzt für die Schwangerschaft

   Published: 1/31/2022
3. #072 - Progressive Muskelentspannung für Schwangere [PME/PMR]

   Published: 1/24/2022
4. #071 - Visualisiere deine Zukunft mit deinem Baby [für Schwangerschaft und Kinderwunsch]

   Published: 1/17/2022
5. #070 - Affirmationen für Mamas [und gerne auch für Schwangere]

   Published: 1/10/2022
6. #069 - Geburtsbericht von Stephi - Positiv trotz Interventionsspirale

   Published: 1/3/2022
7. #068 - Jahresabschluss Meditation & Wünsche für das neue Jahr

   Published: 12/27/2021
8. #067 - Meditation - Liebe und Frieden für die Feiertage

   Published: 12/20/2021
9. #066 - Meditation Ein Mantel aus Schutz für dein Baby und dich

   Published: 12/13/2021
10. #065 - Bodyscan - Spüre dein Baby

    Published: 12/6/2021
11. #064 - Abend Routine Meditation für die Schwangerschaft - Dankbarkeit und Loslassen

    Published: 11/29/2021
12. #063 - Selfcare Meditation - Deine Selbstliebe als Schwangere & Mama

    Published: 11/22/2021
13. #062 - Energie Booster Meditation [für Schwangere und Mamas]

    Published: 11/15/2021
14. #061 - Meditation zum Einschlafen - Traumreise ins Lavendelfeld

    Published: 11/8/2021
15. #060 - Morgen Routine für Babys erstes Jahr - Setze dir einen positiven Fokus für den Tag

    Published: 11/1/2021
16. #059 - Meditation - Stirn Chakra - Intuition stärken für Schwangere und Mamas

    Published: 10/25/2021
17. #058 - Meditation - Wurzel Chakra - Für Schwangere

    Published: 10/18/2021
18. #057 - Prä- und Postnatalyoga - Interview Special mit Keleya Co-Founderin Sarah Müggenburg

    Published: 10/16/2021
19. #056 - Meditation - Nabel Chakra - Selbstbestimmung für Schwangere

    Published: 10/11/2021
20. #055 - Meditation - Herzchakra - Für Schwangere

    Published: 10/4/2021