535 Episodes

  1. #354 Viktnedgång på Pepsi & Styrketräning vs Kondition

    Published: 7/12/2022

  2. #353 Energikrav hos kraftfulla roddare

    Published: 7/5/2022

  3. #352 Frågor & Svar

    Published: 6/27/2022

  4. #351 Sista minuten tips inför Jönköping 70.3

    Published: 6/21/2022

  5. #350 Så cyklar du sub 7h på vätternrundan

    Published: 6/14/2022

  6. #349 Så äter en world tour cyklist

    Published: 6/6/2022

  7. #348 Effekter av kolfiberskor i 6min/km tempo

    Published: 5/31/2022

  8. #347 Frågor & Svar

    Published: 5/24/2022

  9. #346 Sportdryck för maximal hydrering

    Published: 5/16/2022

  10. #345 Träningsläger för 30 vs 65-åring

    Published: 5/10/2022

  11. #344 Christian Malmström SM i 24h löpning

    Published: 5/3/2022

  12. #343 Så tränar världseliten

    Published: 4/26/2022

  13. #342 Frågor & Svar – Etapplopp och Backyard ultra

    Published: 4/19/2022

  14. #341 Anna Carlsson Barkley Maraton

    Published: 4/12/2022

  15. #340 Stress och magproblem

    Published: 4/5/2022

  16. #339 Saltintag och dess påverkan på koncentrationen i ditt svett

    Published: 3/29/2022

  17. #338 Träning för att behandla ångest

    Published: 3/22/2022

  18. #337 Gabriel Sandör Elittriathlet

    Published: 3/15/2022

  19. #336 Frågor & svar

    Published: 3/9/2022

  20. #335 Gustav Hindér kungen av glid

    Published: 2/25/2022

10 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site