535 Episodes

  1. #054 - Prestera Mera - Med KALLA HÄNDER

    Published: 10/11/2016

  2. #053 - Prestera Mera - Med eller utan SALTERSÄTTNING

    Published: 10/4/2016

  3. #052 - Prestera Mera - FRÅGOR & SVAR

    Published: 9/26/2016

  4. #051 - Prestera Mera - ALKOHOL & ÅTERHÄMTNING

    Published: 9/19/2016

  5. #050 - Prestera Mera under LIDINGÖLOPPET

    Published: 9/12/2016

  6. #049 - Prestera Mera som VEGAN

    Published: 9/6/2016

  7. #048 - Prestera Mera med ökad FETTFÖRBRÄNNING

    Published: 8/29/2016

  8. #047 - Prestera Mera utan att bli ÖVERTRÄNAD

    Published: 8/23/2016

  9. #046 - Prestera Mera med KOFFEIN

    Published: 8/16/2016

  10. #045 - Prestera Mera med bättre LÖPEKONOMI

    Published: 8/9/2016

  11. #044 - Prestera Mera med kompressionsstrumpor

    Published: 8/2/2016

  12. #043 - Prestera Mera med rätt INTERVALLER

    Published: 7/26/2016

  13. #042 - Prestera Mera med Richard Larsén

    Published: 7/18/2016

  14. #041 - Prestera Mera under Ironman

    Published: 7/11/2016

  15. #040 - Prestera Mera genom optimal återhämtning

    Published: 7/4/2016

  16. #039 - Prestera Mera med tips från triathlonproffset Fredrik Bäckson

    Published: 6/27/2016

  17. #038 - Prestera Mera genom att förstå FORSKNINGEN

    Published: 6/20/2016

  18. #037 - Prestera Mera med naturliga PRESTATIONSHÖJARE

    Published: 6/12/2016

  19. #036 - Prestera Mera under VÄTTERNRUNDAN

    Published: 6/5/2016

  20. #035 - Prestera Mera med KOLHYDRATLADDNING

    Published: 5/30/2016

25 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site