Run Faq Podcast

45 Episodes

1. Борис Прокопьев, Леонид Мосеев: победитель или побежденный

   Published: 8/26/2023
2. Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды после пяти лет травмы

   Published: 8/19/2023
3. Виш-лист бегуна: книга о забегах на Северном Полюсе, в пустынях, в древних храмах и на пляжах.

   Published: 8/12/2023
4. Массажист Дмитрий Колесников: ошибки бегунов, защита от травм, польза растяжки

   Published: 8/4/2023
5. Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега, суперфуды для спортсмена, принципы питания.

   Published: 7/28/2023
6. Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и марафонах

   Published: 7/23/2023
7. Книга для тех, кто бросает бегать. Кроссовки в мусорке, любовь на озере и драка за время.

   Published: 7/14/2023
8. трейлер к третьему сезону!

   Published: 7/8/2023
9. Сардана Трофимова о тактике на стартах, опыте покорения марафонов и об отказе от защиты титула Чемпионки России.

   Published: 2/3/2022
10. Эйфория бегуна. Обсуждаем с учёным-психофизиологом.

    Published: 1/21/2022
11. Жаркий спор Юрия Строфилова и Александра Головина: онлайн против офлайна — тренер-робот или тренер-человек.

    Published: 1/13/2022
12. Как спастись от травм с помощью правильной техники бега? Отвечает и рекомендует спортивный врач Азамат Естаев

    Published: 1/6/2022
13. Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели). Часть вторая.

    Published: 12/27/2021
14. Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели)

    Published: 12/20/2021
15. Пилотный сезон RUNFAQПодкаст. Outro.

    Published: 10/25/2021
16. Как организовать беговой движ на районе. Рассказывают Наталия Дулебенец (parkrun Россия) и Андрей Летуновский (parkrun Кузьминки)

    Published: 10/18/2021
17. Трейл и его секреты от Дмитрия Тарасова (Московский марафон, Крылатский трейл) и Сергея Хоменко, тренера высшей категории.

    Published: 10/11/2021
18. Карбон запретят профикам? Обсуждаем тренды беговой обуви с Дмитрием Сафроновым (бронза ЧЕ по марафону) и Эдуардом Сырцовым (Runlab).

    Published: 9/27/2021
19. План Б на марафоне. Елена Орлова и Сергей Буткявичюс о тактике на забегах, «люлях» после финиша и превращении ошибок в успех.

    Published: 9/18/2021
20. Бег для тех, кому за 40. Фарид и Жанна Мухамедзарифовы рассказывают как в зрелом возрасте добиваться высоких результатов

    Published: 9/13/2021