Smarter leben

336 Episodes

1. Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)

   Published: 4/12/2024
2. Allgemeinwissen: Wie wir alle Mathe verstehen können (Mit @mathe_mind)

   Published: 4/5/2024
3. Anti-Aging: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler - Best-of-Folge)

   Published: 3/29/2024
4. Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)

   Published: 3/22/2024
5. Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)

   Published: 3/15/2024
6. Podcast-Tipp: NDA - Die Akte Kasia Lenhardt

   Published: 3/15/2024
7. Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Mit Christine Blume)

   Published: 3/8/2024
8. Psychologie: Was hilft bei Zwängen? (Mit Amir Yassari)

   Published: 3/1/2024
9. Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)

   Published: 2/23/2024
10. Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)

    Published: 2/16/2024
11. Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)

    Published: 2/9/2024
12. Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)

    Published: 2/2/2024
13. Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)

    Published: 1/26/2024
14. Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)

    Published: 1/19/2024
15. Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid)

    Published: 1/12/2024
16. Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech)

    Published: 1/5/2024
17. Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) - Best of 2023

    Published: 12/29/2023
18. Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) - Best of 2023

    Published: 12/22/2023
19. Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft (Mit Andreas Krafft)

    Published: 12/15/2023
20. Einsamkeit: Wie können wir sie überwinden? (Mit Susanne Bücker)

    Published: 12/8/2023