Succes som ung voksen
A podcast by Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv
90 Episodes
-
MS30: Sådan fik medicinstuderende Louise Jensen bugt med eksamensangsten og er igen glad for studiet.
Published: 2/15/2016 -
MS29: Lær at mentaltræne dig selv på 15 minutter og undgå stress og eksamensangst
Published: 2/4/2016 -
MS28: Få et naturligt forhold til mad og øg dit selvværd
Published: 1/28/2016 -
MS27: Bliv personligt mere effektiv på studiet med disse to metoder.
Published: 1/21/2016 -
MS26: Hvordan klog dovenskab giver et bedre studieliv og plads til at nyde livet
Published: 1/14/2016 -
MS25: Få ønskejobbet når du kender dit eget brand og passion med Jakob Søderberg
Published: 1/6/2016 -
MS24: Sådan bliver du mentalt robust og mere modstandsdygtig
Published: 11/27/2015 -
MS23: Den vigtigste egenskab du skal have i fremtiden
Published: 11/12/2015 -
MS22: Værktøjet, der hjælper, når dine eksamener ikke går som forventet
Published: 11/5/2015 -
MS21: Sådan gennemfører du studiet trods en stor livskrise
Published: 10/22/2015 -
MS20: Topleder Lars Juhl døde af stress - få hans bedste råd til mere robusthed.
Published: 10/15/2015 -
MS19: Det gode studieliv, når du er særligt sensitiv
Published: 10/8/2015 -
MS18: Hjernetræning - Boost din hukommelse, koncentration og problemløsning
Published: 9/30/2015 -
MS17: Lynspeciale - sådan gør du
Published: 9/24/2015 -
MS16: Vær opfindsom og skab muligheder for fremtiden med professor Lene Tanggard
Published: 9/17/2015 -
MS15: Få indretningstips til din studiebolig fra arkitekten
Published: 9/10/2015 -
MS14: Kom stærk ud af din angst med Lizl Rand
Published: 8/13/2015 -
MS13: Få lysten til sex tilbage efter stress og depression
Published: 7/30/2015 -
MS12: Tak for udfordringen - Når store livskriser bliver en gave
Published: 7/23/2015 -
MS11: Forstå dine egne følelser, og få et parforhold med kærlighed og respekt for hinanden!
Published: 7/16/2015
Denne podcast kanal ´Det gode studieliv´er lavet i samarbejde med spine.dk til elever og studerende der ønsker værktøjer, redskaber og indsigt i eget studie(liv). Værten er stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape. Gennem ekspert interviews og egne programmer tager han lytteren med ind i forståelsen for stress, god stresshåndtering, personlig udvikling, motivation, målsætning og eksamenstræning. Her er plads til de længere samtaler, nuancerne og reelle løsninger der har vist sit værd. Missionen for Thomas Pape er at alle elever og studerende skal have redskaber til at være den bedste version af sig selv.