Tomas Tankar

412 Episodes

1. Stress och 21 sätt att hantera det

   Published: 6/5/2020
2. Historien om jultomten, psykedeliska droger och flugsvampar

   Published: 6/4/2020
3. Hur du kan vara mer, varför du ska vara det och varför du bör slänga ut din tv

   Published: 6/3/2020
4. Max och Horan del 3 - Del 2

   Published: 6/2/2020
5. Max och Horan del 3 - Del 1

   Published: 6/1/2020
6. Vad är skam, själv destruktivt beteende, varför det är största anledningen till skilsmässa och hur du hanterar det

   Published: 5/31/2020
7. Ett meddelande från en anonym

   Published: 5/30/2020
8. Medvetenhet och potential

   Published: 5/29/2020
9. Du fast bättre, En motsägelsefull bok till självhjälp - Del 2

   Published: 5/28/2020
10. Du fast bättre, En motsägelsefull bok till självhjälp - Del 1

    Published: 5/27/2020
11. Känslomässig balans eller uthållighet?

    Published: 5/27/2020
12. Skam, skuld och hur hanterar jag det?

    Published: 5/26/2020
13. Fråga från Kicki: hur hamnade du i missbruk?

    Published: 5/25/2020
14. Pengar för luft, sekt, kultur och kollektivt självmord

    Published: 5/24/2020
15. Grundkänsla eller känsla?

    Published: 5/23/2020
16. Stolthet över sig själv, balans och hitta rätt "flock"

    Published: 5/22/2020
17. Läser ur min kommande bok: Max och Horan del fyra

    Published: 5/21/2020
18. Reflektion

    Published: 5/19/2020
19. Är vi beroende av att motstånd?

    Published: 5/18/2020
20. Ilska, aggression och 13 sätt att hantera ilskan

    Published: 5/16/2020