GoodGains Podcast

113 Episodes

1. Ep. 92 - Livepodcast #2

   Published: 11/4/2022
2. Ep. 91 - Livepodcast #1

   Published: 10/19/2022
3. Ep. 90 - Wie du Muskeln aufbaust Teil 2

   Published: 10/2/2022
4. Ep. 89 - Training im Urlaub, Regeneration & sportlicher Antrieb

   Published: 9/18/2022
5. Ep. 88 - langfristige Gains & warum jedes Training wichtig ist | Q&A

   Published: 9/4/2022
6. Ep. 87 - Wann sollte man den Trainingsplan ändern, Endlich Motivation für Sport und Umgang mit Verletzungen

   Published: 8/21/2022
7. Ep. 86 - Beat Yesterday, psychische Gesundheit und Ernährung im Training

   Published: 7/24/2022
8. Ep. 85 - Empfehlungen für die Gesundheit & unterschätzte Muskelgruppen

   Published: 7/10/2022
9. Ep. 84 - Supplements, Nasenatmung & Wissenschaftskommunikation

   Published: 6/26/2022
10. Ep. 83 - Sport mit wenig Zeit, Muskelkater verstehen & Augendruck im Krafttraining | Q&A

    Published: 6/12/2022
11. Ep. 82 - Routinen im Alltag, mehr Schlaf und weniger Deloads

    Published: 5/29/2022
12. Ep. 81 - Der optimale Trainingsplan, Ist Gesundheit Zufall?

    Published: 5/15/2022
13. Ep. 80 - Die beliebtesten Infografiken

    Published: 5/1/2022
14. Oster-Special - Top15 Podcast-Intros

    Published: 4/18/2022
15. Ep. 79 - Fettverlust bei Muskelaufbau, Kohlenhydrate vor dem Sport & Mind-Muscle-Connection | Q&A

    Published: 4/17/2022
16. Ep. 78 - Sixpack ist nicht gesund & Nackenschmerzen beim Laufen | Q&A

    Published: 4/3/2022
17. Ep. 77 - Die richtige Schlafposition, Roswita Rühl & Training während der Menstruation | Q&A

    Published: 3/20/2022
18. Ep. 76 - Endlich Klimmzüge schaffen & Wie sinnvoll ist ein Cool Down? | Q&A

    Published: 3/6/2022
19. Ep. 75 - Proteine

    Published: 2/20/2022
20. Ep. 74 - Besser werden mit Deloads & Kalorien zählen sinnvoll? | Q&A

    Published: 2/6/2022