Nervesystemet - Adfærd og Forandring

26 Episodes

1. Fyrtårnet #0: Dit indre kompas - Du træner allerede dit nervesystem, men i hvilken retning?

   Published: 5/5/2025
2. NSP-Livet #10: Tilgivelse – En følelsesmæssig udvikling, ikke et valg

   Published: 5/1/2025
3. NSP-Livet #9 - Angsten som lærermester

   Published: 4/24/2025
4. NSP-Coaching #0 - Skab forandring hos dem, du elsker og leder – uden at miste dig selv

   Published: 4/22/2025
5. NSP-Livet #8 - NSP-Træning og dødsangst i fitnesscenteret

   Published: 4/17/2025
6. NSP-Svar til Lars Elbæk som var 0,2 mm fra at dø af stress

   Published: 4/13/2025
7. NSP-Livet #7 - Forandring - nemt at drømme om 200 kg – svært at løfte 2 kg hver dag

   Published: 4/10/2025
8. Mikropausen der virker: Find ro midt i kaos

   Published: 4/8/2025
9. Reguleringsstrategier designet til at omprogrammere nervesystemet

   Published: 4/6/2025
10. NSP-Livet #6 - Fra traumer til historiefortælling

    Published: 4/3/2025
11. NSP-Coaching #3 - Hvordan forbereder og træner man børn til et liv med ubehag?

    Published: 3/30/2025
12. NSP-Livet #5 - Hvordan lever man NSP-Livet?

    Published: 3/27/2025
13. Mening med livet? Start med at forstå dit nervesystem

    Published: 3/26/2025
14. Hvorfor forandring føles svær – og hvordan du bryder mønsteret

    Published: 3/26/2025
15. Tilbage på arbejde efter stress? Her er planen, der virker

    Published: 3/23/2025
16. NSP-Livet #4 - De 5 skridt til ubegrænset skaberkræft

    Published: 3/20/2025
17. 3 strategier til et liv uden stress – men kun én holder i længden

    Published: 3/17/2025
18. NSP-Coaching #2 - Barnets udvikling og de vigtigste strategier til at hjælpe

    Published: 3/17/2025
19. NSP-Livet #3 - Ubegrænset kreativitet og skaberkræft

    Published: 3/13/2025
20. De 3 største fejl, der holder dig fast i stress

    Published: 3/10/2025