Smarter leben

336 Episodes

1. Ordnung: Wie Paare weniger übers Aufräumen streiten (Mit Johanna Lemke)

   Published: 4/11/2025
2. Persönlichkeit: Was es bedeutet, introvertiert zu sein (Mit Saskia Fröhlich)

   Published: 4/5/2025
3. Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Wdh.)

   Published: 3/28/2025
4. Familie: Welcher Umgang mit digitalen Medien ist sinnvoll? (Mit Niko Kappe)

   Published: 3/21/2025
5. Reisen: Traumurlaub per Wohnungstausch (Mit Christian Rumpke)

   Published: 3/14/2025
6. Liebe: Wie polyamore Beziehungen funktionieren (Mit Stefan Ossmann)

   Published: 3/7/2025
7. Erziehung: Wie sich Eltern von alten Mustern lösen (Mit Leandra Vogt)

   Published: 2/28/2025
8. Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast)

   Published: 2/22/2025
9. Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun)

   Published: 2/14/2025
10. Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 Schritten (Mit Ragnhild Struss)

    Published: 2/7/2025
11. Sparen: Wie lege ich mehr Geld zur Seite? (Mit Saidi Sulilatu)

    Published: 1/31/2025
12. 5 Ideen: Zufriedenheit stärken

    Published: 1/28/2025
13. Willenskraft: Lust bekommen auf das, was schwerfällt (Mit Hans-Georg Willmann)

    Published: 1/24/2025
14. 5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen

    Published: 1/21/2025
15. Kommunikation: Wie wir wertschätzend Klartext reden (Mit Piroska Gavallér-Rothe)

    Published: 1/17/2025
16. 5 Ideen: Gesünder leben

    Published: 1/14/2025
17. Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse)

    Published: 1/10/2025
18. 5 Ideen: Bewusster essen

    Published: 1/7/2025
19. Routinen: Wie wir endlich weniger naschen & mehr lesen (Mit Lars Schwabe)

    Published: 1/3/2025
20. 5 Ideen: Passende Ziele finden

    Published: 12/31/2024