Smarter leben

336 Episodes

1. Wohnen: Tipps für ein ordentliches & sauberes Zuhause (Mit Jennifer Schulz) - Best of 2024

   Published: 12/27/2024
2. Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid) - Best of 2024

   Published: 12/20/2024
3. Podcast-Tipp: Avignon - Der Prozess Pelicot

   Published: 12/20/2024
4. Journaling, Tagebuch & Co.: Zufriedener durchs Schreiben (Mit Silke Heimes)

   Published: 12/13/2024
5. Langlebigkeit (2/2): Wie Ernährung & Bewegung das Altern beeinflussen (Mit Thomas Schulz)

   Published: 12/6/2024
6. Langlebigkeit (1/2): Wieso viele von uns 100 werden können (Mit Thomas Schulz)

   Published: 11/29/2024
7. Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou)

   Published: 11/22/2024
8. Selbstverteidigung: Wie schütze ich mich vor Gewalt? (Mit Isabella Semeraro)

   Published: 11/15/2024
9. Riechen: Wie Gerüche unser Verhalten prägen (Mit Johannes Frasnelli)

   Published: 11/8/2024
10. Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben)

    Published: 11/1/2024
11. Zufriedenheit: Wieso sich eine Not-to-do-Liste lohnt (Mit Rolf Dobelli)

    Published: 10/25/2024
12. Schwarz-Weiß-Denken: Wie wir Widersprüche besser aushalten (Mit Nesibe Kahraman)

    Published: 10/18/2024
13. Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus)

    Published: 10/11/2024
14. Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld)

    Published: 10/4/2024
15. Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto)

    Published: 9/27/2024
16. Wohnen: Wann sich Kaufen statt Mieten lohnt (Mit Jens Radü)

    Published: 9/20/2024
17. Ablösung: Bessere Beziehungen führen – auch zu den Eltern (Mit Sandra Konrad)

    Published: 9/13/2024
18. Gesundheit: Wie schütze ich mein Herz? (Mit Umes Arunagirinathan)

    Published: 9/7/2024
19. Emotionen: Wie Gefühle jede Wahlentscheidung prägen (Mit Maren Urner)

    Published: 8/30/2024
20. Entscheidungen: Weniger zögern, leichter festlegen (Mit Christine Flaßbeck)

    Published: 8/23/2024